大眾網記者 王欽峰 通訊員 倪虹 青島報道

　　在生命的樂章中，親子關系無疑是那最為動人的旋律，奏響著愛與成長的最美和聲；而一場別開生面的角色互換游戲，為親子關系注入了新的活力與思考。

　　為進一步加強未成年人心理健康教育，多方位宣傳和普及心理健康知識，促進未成年人身心健康發展。8月23日上午，由嶗山區文明辦、嶗山區沙子口街道辦事處、沙子口街道新時代文明實踐所、青島文明網聯合主辦的親子互換一小時 讓愛從此無距離——“陽光悅心·陪伴成長”心理健康文明實踐活動在沙子口街道文明實踐所舉辦。此次活動吸引了30余名學生和家長參與，活動邀請了國家級心理咨詢師、嶗山區中小學心理健康副校長王茗田參與引導，特別設計了“角色互換 ”環節，讓父母和學生通過親身體驗，學會感恩和相互理解。

　　活動現場，家長穿上孩子的校服和孩子互換身份，每個家長手上拿著一篇古文，大聲朗讀在規定時間內嘗試背誦，孩子們在身邊監督父母背課文，家長們知道要當眾比賽，也都鉚足了勁，王茗田引導親子們在每一個活動環節相互分享彼此的內心想法，表達在對方角色中所遇到的困惑、喜悅和挑戰。通過互動討論等方式，讓家長了解如何更有效地與孩子溝通、如何引導孩子健康成長等家庭教育知識。同時，對活動過程中的親子家庭進行觀察和總結，為家長提供更加個性化的指導和建議。有的家長說：“用親身經歷去體會的時候才會明白，孩子們的課業也不簡單！”父母在扮演孩子的角色時，重新感受了孩子的壓力和迷茫。他們看到了孩子在學習上的努力和困難，也理解了孩子在成長過程中的煩惱和困惑。孩子在扮演父母的過程中，當自己父母背誦得不如別人時，孩子自己在臺下的心情有些復雜。他們體會到了父母的辛苦和不易。他們明白了父母的嘮叨是出于關心，父母的嚴格要求是為了他們的未來。父母在面對 “父母”（孩子扮演）的批評時，也會體會到孩子內心的委屈。

　　角色互換活動就像一把鑰匙，打開了親子關系的新大門。它讓親子雙方在游戲中增進了解、化解矛盾、加深感情。下一步，沙子口街道將聚焦未成年人心理成長特點，開展多種形式的文明實踐活動，增強孩子們的抗壓能力與自我認識能力，護航未成年人健康成長。